Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
Какие бывают мышцы? Анатомия Вашего организма
Человеческое тело имеет три вида мышц. Это скелетные мышцы, гладкие мышцы и сердечная мышца.
Скелетные мышцы - это двигательные мышцы, они отвечают за моторику тела, то есть удерживают тело в равновесии и осуществляют двигательные реакции...