Многие девушки относятся к измерению базальной температуры как к странной привычке из интернета. А зря. Этот простой график на самом деле — настоящий детектив, который может рассказать, всё ли в порядке с гормонами и репродуктивной системой. Особенно важно смотреть на то, что происходит с температурой сразу после месячных. 📉 Какая температура считается нормой? С первого дня менструации начинается новый цикл. После того как месячные заканчиваются, наступает фолликулярная фаза. В это время главную роль играют эстрогены — они готовят яйцеклетку к созреванию...