Про мечту. Про настрой. И про молодого мужчину как ролевую модель. Что может остановить Вас в "хорошо за 50" от осуществления мечты? Страх поражения? Да будет Вам... Это неоспоримое преимущество старения - остутствие страха поражения. Ввязаться можно во что угодно: от любовной авантюры до зачатия нового бизнеса. Безбашенно всё "пробовать на зуб": новые профессии, творчество, новый круг общения... Все нелепости и возможный идиотизм своего положения списать на возраст... Если Вам ставят Ваш возраст...

От бега худеют Желание похудеть —  одна из главных причин, по которой многие начинают заниматься бегом. Люди думают, что от нагрузок лишний жир буквально растает. Но на самом деле это не совсем так. От бега худеют, но не все. Или не худеют вовсе. Очень многое зависит от начального веса начинающего спортсмена, а также от его системы питания. Пробежка не дает индульгенцию на поглощение тортиков, если вы мечтаете постройнеть. А если вес большой, то избавиться от лишних килограммов придется до того, как начать бегать — иначе без травм не обойтись...