🦆 А какая альтернатива❓... А альтернатива — утки❗️ Да-да, был такой известный анекдот. Вспомнил я о нём потому, что размышлял о том, как люди решают свои проблемы. Обычно схема простая, вариантов два: 1️⃣ Человек активно решает проблему, с разной степенью вздутия жилки на лбу. 2️⃣ Или забивает на неё, что, правда, совсем не мешает его мыслемешалке гонять круги со скоростью болида «Формулы-1». 📍 Оба варианта имеют право на жизнь. Но есть и третий, довольно парадоксальный способ (для неэкстренных случаев): Человек признаёт наличие проблемы и декларирует намерение её решить...

Во взрослой жизни эти шаблоны часто компенсируются — неосознанно, через поведение, образ жизни и выбор партнёров. Ниже — перечень типичных способов компенсации: от относительно безопасных до тех, которые разрушают здоровье и отношения. Для каждого способа — почему он возникает, как проявляется, возможные последствия и что можно сделать вместо него. 27 компенсаций детской «недолюбленности»: Почему появляется: ребёнку не хватило подтверждения собственной ценности; он научился «зарабатывать любовь» через достижение или послушание...