Чай, согласно утверждению ряда исследователей, является самым распространенным напитком на планете Земля. Во многих культурах без чая не обходится ни одна трапеза, его пьют вместо воды, а в некоторых культурах чай, приготовленный особым образом, может стать полноценной заменой обеду. Несмотря на обилие различных сортов чая, которые сегодня доступны покупателям, самыми популярными продолжают оставаться черный и зеленый. Однако многих интересует вопрос, как чай влияет на здоровье, может ли он повысить или понизить давление человека...

Тема совсем не простая. Давайте в ней разбираться. Зеленый чай лучше всего проявляет свойства в долгосрочной перспективе. То есть если пить ежедневно, хотя бы по чашке в день, не менее полугода, напиток и покажет себя во всей красе...