Зеленый чай лучше всего подходит для похудения. Ежедневное употребление этого напитка имеет много доказанных преимуществ для здоровья. Но как зеленый чай работает для похудения? Сколько чашек зеленого чая вы должны выпивать в день, чтобы сбросить килограммы? Этот пост отвечает на все ваши вопросы. Продолжай читать! Как зеленый чай поможет вам похудеть? 1. Зеленый чай отличается низким содержанием калорий Кружка зеленого чая (250 мл) содержит только 2 калории и 0,47 г углеводов. Это натуральный напиток, приготовление которого занимает всего 5-7 минут...

После 40 лет я начала замечать, что лишний вес стал накапливаться быстрее, особенно на талии и бедрах. Я перепробовала множество диет и упражнений, но результат был не таким впечатляющим, как я ожидала. Тогда я решила искать дополнительные способы, которые могли бы помочь ускорить процесс похудения. Одним из таких средств стал зеленый чай. Я слышала, что он помогает ускорить метаболизм, снижает аппетит и способствует сжиганию жира. Решив попробовать, я включила его в свой ежедневный рацион. Я начала пить зеленый чай утром, вместо привычного черного чая с молоком и сахаром...