Зеленый чай лучше всего подходит для похудения. Ежедневное употребление этого напитка имеет много доказанных преимуществ для здоровья. Но как зеленый чай работает для похудения? Сколько чашек зеленого чая вы должны выпивать в день, чтобы сбросить килограммы? Этот пост отвечает на все ваши вопросы. Продолжай читать! Как зеленый чай поможет вам похудеть? 1. Зеленый чай отличается низким содержанием калорий Кружка зеленого чая (250 мл) содержит только 2 калории и 0,47 г углеводов. Это натуральный напиток, приготовление которого занимает всего 5-7 минут...

Существует поверье, что зеленый чай полезен для здоровья и может помочь сбросить лишний вес. Однако у этого есть и научное подтверждение. Ученые из Университета Крузейро-ду-Сул (UNICSUL) в Бразилии проверили, правда ли, что чашка зеленого чая помогает похудеть. Исследование было опубликовано в журнале Cell Biochemistry & Function. Ученые провели эксперимент на мышах. Сначала их в течение месяца кормили очень калорийной пищей, вызывая ожирение. А затем половине грызунов стали давать экстракт зеленого чая...