115 читали · 6 дней назад
Почему после 40 вдруг начинает "сыпаться" ваше здоровье? Ученые выявили 2 переломных рубежа, в 44 и 60 лет, особенно опасных для диабетиков
Помните, как в 30 лет бокал вина был прелюдией к веселью, а теперь — прелюдия к мигрени? Поздравляю, ваш «гарантийный срок» истекает… Ну что, мои дорогие, давайте по-честному. Бывало такое: наклоняешься за упавшей ручкой, а разгибаешься со звуком, напоминающим скрип несмазанной двери? Или смотришь на молодежь, которая после бессонной ночи выглядит свежо, как майская роза, а ты после 8 часов сна выглядишь так, будто всю ночь разгружал вагоны? 😅 Если вы с горькой усмешкой узнали себя, то этот разговор для вас...
Как уснуть после вчерашнего?
Доброе утро! Вы проснулись после веселой ночи, но сейчас ощущения далеки от приятных: голова болит, тошнит, тело ломает, трясет, каждый звук раздражает, а заснуть не получается. Все это – типичные симптомы похмелья. Раннее пробуждение связано с большим количеством алкогольдегидрогеназы – фермента, который печень выделяет для обработки алкоголя, и недоокисленных продуктов распада алкоголя – альдегидов, которые вызывают эти неприятные ощущения. Многие люди думают, что самый простой способ избавиться от похмелья – это снова выпить алкоголь, «опохмелиться»...