Доброе утро! Вы проснулись после веселой ночи, но сейчас ощущения далеки от приятных: голова болит, тошнит, тело ломает, трясет, каждый звук раздражает, а заснуть не получается. Все это – типичные симптомы похмелья. Раннее пробуждение связано с большим количеством алкогольдегидрогеназы – фермента, который печень выделяет для обработки алкоголя, и недоокисленных продуктов распада алкоголя – альдегидов, которые вызывают эти неприятные ощущения. Многие люди думают, что самый простой способ избавиться от похмелья – это снова выпить алкоголь, «опохмелиться»...

После пика: как начинать заново, когда всё болит 🌧️ Понедельничное утро. За окном ливень, в теле боль от пятничных 15 км, в голове туман. Вчера был исторический рекорд — 45 реакций на пост с видео! Никогда такого не было. Эмоциональный пик. А сегодня — классический дофаминовый откат. Не понимаю, с чего начинать жизнь дальше. 😅 Знакомо? 🎢 Что происходит после больших событий: Эмоциональный спад — вчера на пике, сегодня в яме Физическое истощение — тело требует восстановления Ментальная пустота...