Нигер — одна из самых бедных стран не только Африки, но и всего мира. В отличие от соседней Нигерии, более благополучной по местным меркам, Нигер и по сей день остаётся крайне неблагополучным уголком этой планеты...

Гейнеры — это специальные добавки для спортсменов, предназначенные для увеличения мышечной массы и набора веса. Они содержат большое количество калорий, белка, углеводов и других питательных веществ, которые помогают удовлетворить повышенные потребности организма при интенсивных тренировках. Полезные свойства гейнеров: 1. Увеличение мышечной массы: Гейнеры содержат большое количество белка, который является основным строительным материалом для мышц. Правильное использование гейнера может помочь увеличить мышечную массу и силу...