Хотите завтракать правильно и вкусно? Устали не наедаться и перехватывать вредные вкусняшки до обеда? Не знаете, чем накормить голодного мужчину, пока вы на диете? В статье мы поделимся , как сэкономить время на завтраке, сделать его красивым и вкусным для всей семьи. Что такое идеальный пп-завтрак, чем завтракать на диете и с любимым мужчиной рассказали практикующие нутрициологи Полина Евтихова и Юлия Ломкова. Нужно ли завтракать? Все мы слышали, что завтракать просто необходимо, иначе человек превратится в безжизненного зомби...
Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...