Шнурки – это важнейшая деталь кроссовок, влияющая на безопасность и удобство стопы спортсмена во время соревнований или тренировок. Поэтому умение завязывать шнурки на кроссовках правильно считается необходимым навыком, который должен быть доведен до автоматизма. Физиологические особенности ног у каждого человека могут существенно отличаться. К примеру, ширина или подъем стопы. Таким образом, нужно выбрать наиболее подходящий способ завязывания шнурков, чтобы ногам было максимально комфортно. Кроме того, равномерно распределить давление и степень фиксации...

С чего начать, чтобы сшить спортивную кофту с капюшоном? Самое первое, что вам нужно сделать - это определиться с выкройкой. Выкройку можно купить на сайтах готовых выкроек, перечертить с бесплатных простых выкроек которые нам представлены в интернете, или перевести на бумагу выкройку любимой модели кофты. Спортивные кофты, шьют в основном из трикотажа поэтому вытачки на них не делают и эти изделия могут носить как мужчины так и женщины, что упрощает крой и пошив. Предлагаю вам простую выкройку....