462 читали · 3 года назад
Как завязать шнурки на ботинках, чтобы они сами никогда не развязались
Всем привет! Походные ботинки или трекинговая обувь давно стала пользоваться популярностью у туристов. Трудно представить как раньше обходились без них. Наверное, многое помнят, особенно опытные старые таежники, как в былые времена ходили в тайгу в кирзовых сапогах. Да, сейчас это в прошлом, теперь в ботинках намного удобнее, легче и они красивее выглядят. Но суть не в этом. Возможно статья станет полезной не только для походников, но и для всех любителей обуви со шнурками. Разговор идет о кажется самой простой вещи - это завязывание шнурков на обуви...
736 читали · 5 лет назад
Как завязать шнурки для бега? Легко!
Этим постом, я открываю серию постов о беге, так как бег очень полезен для развития выносливости, а мне это необходимо в горах, да и мышцы в тонусе держит, и сосуды укрепляет, но это пост не о пользе бега. Бегаю я не так давно, около 3 лет, и бегаю без тренера, пробежал уже два марафона (42 км), один Московский, и Space марафон в Королеве. Время 3:40 и 3:45. Если вы начинающий бегун, то у вас много вопросов, куда девать сопли которые как шарфик развиваются на ветру, как не подохнуть на третьем...