Чтобы дать вам ответ на этот вопрос, я сначала попробовал сделать это самим. И сразу делал записи на видео, для своего ютуб канала. Было очень не удобно это выполнять, так как оказалось, что пальцы на левой ноге у меня плохо слушались. Завязать конечно получилось, но с трудом. Сначала я подумал, что это какое то упражнение из йоги. Но потом до меня дошло, что скорее всего это челлендж просто. Я зашёл в свой инстаграм и нашёл историю у своего друга тренера по каратэ. Там было это видео с полотенцем...

Лиза была твердо убеждена: стоит мужу прийти домой, сесть за стол и отведать её фирменный борщ с копчёной грудинкой — и всё встанет на свои места. Борщ всегда удавался ей лучше всего, и процесс его приготовления был для неё чем-то вроде ритуала — почти медитации. Обжарить лучок до золотистого хруста… Нарезать капусту так тонко, что она ложилась в кастрюлю, как шёлковые нити… Добавить щепотку сахара после томатной пасты — чтобы вкус заиграл, стал глубже, гармоничнее… Николай всегда с аппетитом доедал свою порцию и шутил, что это вкуснее, чем в любом ресторане...