Есть очень простые упражнения на дому: Уменьшение желудка можно ускорить при помощи дыхательной гимнастики. Её делают только натощак (утром, днём или вечером, когда процесс пищеварения окончен). Нужно лечь на пол. Сделать глубокий вдох, подтянув желудок вверх, как бы «под рёбра». Задержать дыхание, затем выпустить воздух, но живот не расслаблять 30 сек...

Понятное дело, что ЛЮБЫЕ народные средства нужно применять только в составе комплексного лечения с препаратами традиционной медицины и только после консультации своего лечащего врача. Но есть целый ряд «целебных эликсиров», о которых надо знать. Как лечить язву желудка? Вопрос из разряда риторических — разумеется, у врача-гастроэнтеролога! Первым делом, исключить ее инфекционную природу. Лишь в конце ХХ века австралийские ученые доказали, что 90% всех случаев язвы 12-перстной кишки и до 80% случаев язвы желудка вызваны действием бактерии — хеликобактер пилори...