Что такое ГЕШТАЛЬТ, и как его ЗАКРЫТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Как завершить гештальт в отношениях с бывшим?
Незавершенный гештальт — распространённое в последние годы выражение, означающее на языке обычного человека какое-то неоконченное дело, которое не даёт нам покоя. Чаще всего такое выражение можно услышать применительно к описанию своих отношений с бывшим возлюбленным в тот период, когда они уже «сошли на нет», но всё ещё продолжают будоражить разум и чувства. Гештальт-терапия в переводе с немецкого означает «целостный образ» и призвана помочь клиенту проработать его проблему именно через осознавание и «завершение гештальта», т...
Что такое гештальт и как его закрыть после расставания - 6 эффективных техник от психолога
Гештальт в отношениях: что это, почему он не закрывается и как завершить незавершённые чувства. Эффективные техники, примеры и советы психолога. Каждая женщина хотя бы раз переживала момент, когда отношения уже закончились, а внутри будто осталась открытая рана. Ты живёшь дальше, работаешь, разговариваешь с людьми, но стоит остаться одной — мысли тут же возвращают тебя к прошлому. К нему. Ты можешь сколько угодно убеждать себя, что это уже позади, но если внутри осталась боль, обида, недосказанность или ощущение незавершённости — это значит одно: гештальт не закрыт...