От соблюдения правил заваривания растительных компонентов зависит польза, которую они могут принести здоровью. Каждый вид целительного снадобья имеет свои нюансы приготовления. Отвар из листьев брусники Данный способ приготовления отличается более длительной температурной обработкой компонентов. Это приводит к потере большого количества витамина С, поэтому для восстановления иммунитета отвар брусники не подходит. Инструкция: По 1 ст. л. листьев и ягод брусники поместить в емкость. Залить 1 литром воды...

Полезный витаминный напиток