Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их дети не могут заснуть или просыпаются по ночам. Это может быть не только неприятно для ребенка, но и навредить его здоровью и развитию. В этой статье я расскажу, как помочь вашему малышу спать спокойно и насколько это важно для его здоровья. 1. Создайте комфортную атмосферу для сна Для того чтобы ребенок спал хорошо, ему нужна комфортная атмосфера в спальне. Попробуйте создать уютное место для сна: тихий свет, приятная температура, удобная кровать, мягкие подушки и одеяла...

Когда моему малышу было 4 месяца, я была готова одолжить его хоть на одну ночь совершенно любому. В этом возрасте, когда большинство младенцев спят всю ночь, именно наш просыпался каждые три часа. И мы с мужем выглядели как настоящие ходячие мертвецы. Я делюсь следующими советами, чтобы помочь вам всем спать, как ребенок. 1. Фен и белый шум Это отличный лайфхак для хорошего сна. Белый шум успокаивает ребенка и блокирует посторонние звуки со всего дома. Он имитирует те звуки, которые младенец слышал, когда еще находится в моем животе...