Сама от себя не ожидала, что когда-то смогу сказать "я нашла способ, как уложить спать грудничка в кровать!" И тем не менее, определенный неожиданный прогресс у меня случился. Делюсь своим методом. Примерно в полтора месяца Богдана я уже изрядно намучилась из-за его очень беспокойного ночного сна только рядом со мной, ни о какой кроватке речи не шло. Возможно (хоть и не факт), тут помогло бы пеленание или пелёнка-кокон, они у меня есть, но жуткая жара и духота дома даже ночью не дали мне ими воспользоваться...

В предыдущей статье «Сколько должен спать новорожденный» мы поговорили про режим сна, а теперь предлагаем список рабочих лайфхаков по быстрому укладыванию младенцев и созданию комфортных условий для засыпания. Родительские секреты лёгкого засыпания новорожденных: 1. Регулярное соблюдение ритуала подготовки ко сну настраивает кроху на быстрое засыпание. Желательно, чтобы за определённое время до желательного момента «Х» в доме устанавливалась умиротворённая атмосфера с приглушёнными звуками и освещением...