Я научилась засыпать. Бессонница мучила меня всегда. Лет в тридцать пять обратилась к психотерапевту. Доктор был пожилой, опытный, но совет дал странный. Он на своём примере показал мне, что делать, если сна нет. Если он не мог заснуть или просыпался среди ночи, то брал книгу и читал до тех пор, пока ему не хотелось спать. Может быть, такой вариант ему подходил, но мне никак, мне к восьми на работу надо было бежать, и, не поспав одну ночь, работник из меня был никудышный. Сейчас я в возрасте того...

Работа у меня интересная, но нервная. Я очень долго мучилась с одной проблемой. Вечером вроде и хочется спать, а точнее – бывает, с ног валюсь. Но как только щекой коснусь подушки - ни в какую! Не идет сон, и все тут! Пока усну – уже утро, и уже нужно опять на работу. Отдыха никакого. Но мне удалось «перепрограммировать» себя...