Проснуться и заняться утренней рутиной – задача порой непосильная. «КИ» собрали несколько способов сделать обычное утро приятнее. Танцы Даже традиционная зарядка не всем под силу, не говоря уже об утренней тренировке...

Депрессия представляет так много проблем. Безнадежность. Усталость, проверь. Бессонница, проверь. Увеличение веса — и потеря веса — проверка и проверка. Жить с депрессией трудно, независимо от того, какие симптомы вы испытываете...