436 читали · 1 год назад
Как заставить себя сходить в туалет в 6 утра
Вот о чем сегодня! Это преследует меня уже очень много лет. Итак, завязка. Вы поужинали, почистили зубы (обязательно надо делать, а то микробы будут вашими лучшими друзьями), надели пижаму (или не надели пижаму) и улеглись в постельку. А, ну и в туалет сходили перед сном, на всякий случай (случаи, как известно, бывают всякие). Вы сладко-сладко спите всю ночь и тут БАХ! Вы просыпаетесь в 6 утра от дикого желания сходить и облегчиться. Собственно, что тут такого? Ну сходили и сходили. Но вставать вам в 7 и на работу! То есть поспать после похода в туалет у вас есть еще всего час...
3 месяца назад
Как захотеть в туалет для сдачи анализов без мочегонных и слабительных
Врач назвала семь рабочих способов. Биоматериал, собранный для анализов, нужно приносить в лабораторию в течение двух часов. При этом мочу и кал обычно принимают в определенное время. Но как сходить в туалет для сдачи анализов, если не хочется? Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в разговоре с изданием «Доктор Питер» назвала семь способов это сделать. Обычно для анализа требуется первая утренняя порция мочи или кала. При этом хранить собранные биоматериалы долго не стоит, их нужно доставить в поликлинику или лабораторию не позднее, чем через два часа...