Забыть бывшего — миссия почти невыполнимая. Мы можем тысячу раз себе повторить: «Всё, хватит, это не мой человек», но мозг играет против нас. С точки зрения нейропсихологии, любовь — это не только чувства, а ещё и химия: дофамин, эндорфины и прочие «нарк😺тики» собственного производства. Когда отношения заканчиваются, организм всё ещё требует привычную дозу — именно поэтому мы разглядываем его фото, ищем в толпе знакомый силуэт и бессмысленно надеемся на звонок. Сердце уже понимает, что пора идти дальше, а мозг упрямо тянет назад...

«Возьми себя в руки и выбрось его из головы!» «Она же такая замечательная — просто люби ее!» Знакомые формулы? Многие уверены, что чувствами можно управлять силой воли. Но жизнь вечно заставляет взглянуть на этот вопрос иначе. Попытки управлять любовью по расписанию напоминают мне тренировки с непослушной собакой: чем больше тянешь поводок, тем сильнее она упирается или рвется с него. Почему же это не работает? Давайте по душам. 1. Любовь — это состояние, а не действие. Мы не можем приказать себе захотеть спать или испугаться...