11 месяцев назад
Как заставить себя убираться?
Пришло время убираться, но совсем нет желания? Порой очень сложно заставить себя взять в руки тряпки и швабру и начать наводить дома чистоту, так как этот процесс отнимает очень много времени, которое всегда хочется потратить на что-то более весёлое, интересное и увлекательное. Но "забивать" на уборку нельзя, мы все это прекрасно понимаем. Именно поэтому мы решили дать вам несколько советов, которые помогут замотивировать себя встать и начать прибираться. Первый и наиболее важный пункт в нашем списке звучит именно так...
Приведите себя в порядок — почему эта фраза разрушает вашу самооценку и как перестать мучить себя
Вы слышали это миллион раз. От родителей, учителей, коллег, друзей и даже случайных комментаторов в соцсетях. «Приведите себя в порядок». Кажется, это безобидный совет, но на самом деле за ним скрывается огромный пласт токсичности, давления и нездоровых ожиданий. Почему эта фраза так опасна и как найти свой баланс без насилия над собой — разберёмся вместе. Первая проблема этой фразы — её абсолютная субъективность. «Порядок» для каждого свой. Для кого-то это идеальный маникюр и укладка, для другого...