Как заставить себя похудеть в домашних условиях

Каждая из нас стремится быть стройной, красивой, привлекательной. Но при этом далеко не всегда мы готовы взять себя в руки и начать работу над собой. Мы находим сотни отговорок, жалуемся на нехватку времени и откладываем соответствующие планы на будущее. А ведь для идеальной фигуры требуется совсем немного. И начать нужно с ответа на простой вопрос — как заставить себя похудеть в домашних условиях. Ищем мотивацию для похудения Путь к желаемой физической форме следует начать с осознания того, что похудеть может практически каждый...