Эта статья – настоящий подарок для людей не только с лишним весом, а и для тех, кто для себя чего-то хочет в жизни, но по каким-то причинам не получается получить желаемое. Этот способ может не только заставить тебя похудеть. Но если началась статья об этом, то уж нужно продолжать. Первое, что надо сделать – это взять лист бумаги и написать более ста ответов на вопросы: «Зачем мне нужно похудеть? Что это мне даст?» После того, как это проделаете – повесьте бумагу с ответами на самое видное место или положите её в такое место, с которым Вы соприкасаетесь наиболее часто...

Рассмотрим сегодня такой вопрос, как заставить себя похудеть, если нет силы воли? Прежде всего представлюсь – я сертифицированный нутрициолог. Всю свою осознанную жизнь посвятила теме здорового питания и похудения, и многое из того, что знаю, опробовала на личном опыте. И тоже сталкивалась с тем, что хочу похудеть, но не знаю с чего начать и где взять мотивацию. Теперь хочу поделиться с вами теми наработками, которые использую лично. Всё то, что расскажу далее – работает для меня в плане похудения безотказно, надеюсь поможет похудеть и вам! 1...