Мощное осознание произойдёт с вами сегодня! НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ПРОЧИТАТЬ) ⠀ Мы все здесь собрались для одной цели: с помощью питания привести фигуру в форму. Проще говоря, похудеть и поддерживать свой результат. ⠀ Но почему не всем это удаётся, хотя информации для этого я даю очень много? ⠀ А всё ведь так просто. ⠀ Вы все сегодня рано утром проснулись по будильнику и отправились на работу. И наверняка всем хотелось ещё поспать подольше. Но вы ВСЕ встали и пошли!⠀ Почему?⠀ Тут у каждого будет свой ответ,...

Здравствуйте! На связи снова Анна и в очередной статье я хочу поговорить про возвращение стройности располневшему телу. Мы не раз писали, какие методы и меры помогут это сделать без посещения тренажерного зала, но не касались другого важного вопроса – как заставить себя похудеть в привычных домашних условиях. Можно сколько угодно читать про эффективные упражнения и безопасные диеты, но когда время – дефицит, а лень и потерявшаяся где-то сила воли берут верх над желанием похудеть, стройность останется лишь в розовых мечтах...