Здравствуйте! На связи снова Анна и в очередной статье я хочу поговорить про возвращение стройности располневшему телу. Мы не раз писали, какие методы и меры помогут это сделать без посещения тренажерного зала, но не касались другого важного вопроса – как заставить себя похудеть в привычных домашних условиях. Можно сколько угодно читать про эффективные упражнения и безопасные диеты, но когда время – дефицит, а лень и потерявшаяся где-то сила воли берут верх над желанием похудеть, стройность останется лишь в розовых мечтах...

Эта статья – настоящий подарок для людей не только с лишним весом, а и для тех, кто для себя чего-то хочет в жизни, но по каким-то причинам не получается получить желаемое. Этот способ может не только заставить тебя похудеть. Но если началась статья об этом, то уж нужно продолжать. Первое, что надо сделать – это взять лист бумаги и написать более ста ответов на вопросы: «Зачем мне нужно похудеть? Что это мне даст?» После того, как это проделаете – повесьте бумагу с ответами на самое видное место или положите её в такое место, с которым Вы соприкасаетесь наиболее часто...