Если вы, как и я, не раз безуспешно пытались следить за своей дневной нормой воды - эта статья для вас. Расскажу, как справиться с нежеланием пить и перехитрить себя. Вода - это жизнь. Еще в школе нам не раз твердили о том, что более, чем на 50% мы состоим из воды. Неудивительно, что нехватка жидкости в организме может повлечь за собой проблемы со здоровьем. Пить достаточно воды - действительно важно. Но что делать, если пить не хочется совсем? Если воротит уже от одного вида стакана, полного воды? Да и вообще больше одного просто не влезает...

Всем привет, с вами Шеф Саша Кутузова! Всё, что не вода - это еда. Но воду же всё равно надо! Не знаю, как в вас, а в меня много не лезет. Воды). И не надо мне тут, пожалуйста, про то, как легко выпить 2 стакана на голодный желудок (это я ещё как-то делаю), потом перед каждой едой и вот это вот всё. Не-мо-гу!!! Не могу, и всё! Поэтому, для таких как я, умные люди придумали инфузированную воду. Затраты - минимальные, ходите себе с нарядным стаканчиком. Фоточки, опять же, что надо 😉 и польза-польза! Рецептов мильён, тут уж кого что заводит...