Лентяй во мне просыпается чаще чем хотелось бы его видеть, и порой он очень напорный. Бывают моменты, когда ты не только не хочешь идти в магазин за продуктами, но и элементарно пойти поставить чай, хотя чаю очень хочется, зная еще что там ждут тебя вкусняшки, любимое варенье и печенье. Думаю даже самый истинный трудоголик давал слабину и целый день нечего не делал. Поэтому не могу пройти я мимо такой темы. Есть несколько популярных методов: *Дрессировка- считается немного как по мне жёстким, но эффективным, к нему относятся такие моменты как ранний подъем, чтение книги, зарядка...

Многие люди хотят, чтобы их жизнь была как на картинке. Они мечтают вставать рано утром, заниматься спортом, достигать каких-либо целей, но не делают ни одного действия для этого. И ведь, почти каждый второй в это момент осознает, что лень взяла над ним вверх, а как ее побороть он не знает. Важно осознать, что лень - это не наша природная черта. Это всего лишь накопившаяся привычка, которую мы приобрели, пытаясь избежать стресса и напряжения. Теперь она стала частью нашей повседневной жизни. Однако,...

Лень и склонность к прокрастинации — это черта характера и заложенная природой программа? Причина кроется в эволюции. Специфика развития человека как вида привела к тому, что мозг экономит ресурсы и старается избежать физических нагрузок. Но это поправимо. Александр Куманев Человек не самое быстрое и сильное существо на планете. У него нет ни когтей, ни яда, ни крыльев, ни грозных клыков, ни даже серьезной защиты. Одним из главных преимуществ человека является бег. Благодаря походке, строению тела и уникальным потовым железам люди способны бежать значительно дольше других видов...