2837 читали · 5 лет назад
Как заставить себя не жрать и заниматься спортом
Данная статья полностью состоит из текстов, опубликованных пользователями на форуме Woman.ru. Девочки, хелп! Самоизоляция на меня плохо влияет! Поправилась уже на 4 кг… Моя качалка и фитнес-центр закрыты, дома в одиночестве выполнять упражнения лень. Читаю пост про Навку и ее походы к холодильнику в трениках и вижу себя. Как себя заставить не жрать и восстановить тренировки? — У меня та же проблема была. В карантине сидим дольше, чем в России. Решила проблему так: созвонилась со всеми своими девочками, с кем ходила на тренировки, и организовали ежедневные видеосозвоны через Zoom...