Принято считать, что человек ест без голода просто потому, что ему не хватает силы воли. Будто достаточно «взять себя в руки», убрать сладкое, закрыть холодильник, отвлечься, и проблема исчезнет. Но в реальности еда без физического голода часто говорит не о слабости, а о том, что еда стала способом справляться с внутренним состоянием. Человек может быть сыт, но всё равно идти на кухню после тяжелого разговора, скучного вечера, тревожного дня, чувства одиночества или раздражения. Он может понимать: «Я не голодна», и всё равно есть...