Спойлер: никак. "Заставить себя" — это вообще неправильный вопрос. Расскажу, как это работает у меня на самом деле. Было у меня много утр, когда нужно было ехать в мастерскую, а вставать не хотелось совсем. Ни сварка, ни съёмка ролика, ни чертежи в SolidWorks — ничего не звало. И вот тут обычно советуют "просто взять себя в руки". Проблема в том, что сила воли — штука конечная. Она заканчивается быстрее, чем кажется, особенно если весь день строится на решениях "заставить себя". Я это понял, когда...