Почему у вас нет мотивации для спорта? Необходимо понять, что мешает вам тренироваться? Все знакомы с наиболее распространенными причинами, по которым мы не занимаемся спортом. Мы слишком заняты, очень устали, спорт — это скучно и неинтересно, и так далее. Но являются ли эти причины реальными? Легко сказать себе, что сегодня был тяжелый день и не пойти на тренировку, но реальные причины, по которым у нас нет мотивации для занятий спортом, скрываются немного глубже. Мы не привыкли быть активными...

Спортсмены тоже себя преодолевают Звонок друга: - Ты когда тренировки проводишь? - Перед обедом. А что? - Хотел с тобой тренироваться, а то одному скучно. Но днём я не могу, у меня только вечер свободный. - Так вечером можешь с Андрюхой. Он же с компанией по вечерам занимается. Позвони ему, может, у них сегодня тренировка. - Не... Сегодня настроения нет. Завтра позвоню. Я начал самостоятельные тренировки, ещё когда ходил в детский сад. Изначальный толчок был от отца, но вообще я привык тренироваться в одиночестве и никогда не испытывал недостатка мотивации...