Умом я все понимаю, у человека должна быть внутренняя референция и все такое... И я пытаюсь отслеживать моменты, когда я делаю что-то именно для одобрения, и тормозить себя. Но внутренние ощущения все равно никуда деть не могу. Недавно написала пост в одном сообществе в ЖЖ за который, я точно знала, в комментариях меня будут хвалить. Так и получилось, и дня два я ходила с чувством душевной сытости: подпитала свою самооценку чужой похвалой. Если что-то делаю для другого человека, и он меня благодарит, то вот прям, все теплеет: я постаралась и для человека теперь хорошая...

Не можете заставить себя работать и вините себя за непродуктивность? Пытаетесь наладить дела, но становится только хуже? Хочется только лежать и ничего не делать? Читайте статью и вы поймёте, что мешает вам работать. Разбираемся с экспертами, как помочь себе справиться с ленью, прокрастинацией и выгоранием. Что случилось, как быть и что делать с ленью, прокрастинацией и выгоранием, расскажут практикующий психолог, коуч Татьяна Николаева и карьерный консультант и эксперт по работе с профессиональным выгоранием Ксения Малова...