Всем привет! Все прекрасно знают, чтобы похудеть нужно есть меньше калорий, меньше сладкого, мучного и жирного ,больше двигаться и регулярно ходить на тренировки. В теории все очень просто, но темпы ожирения растут, а многие девушки всю жизнь сидят на диете и не могут добиться результатов. :( Как же заставить себя похудеть? Мы разберем основную главную причину, которая мешает нам похудеть и советы ,которые помогут не терять мотивацию и добиться желаемой цели!!! Пример из жизни: Вы наелись на...