Мы привыкли воспринимать еду как нечто само собой разумеющееся – источник энергии, удовольствия, даже как способ общения. Но что происходит, когда этот базовый инстинкт оборачивается против нас? Когда еда становится источником тревоги, а ограничение в ней – единственным способом почувствовать контроль? Когда это не связано с тем, что Вы не любите еду? Это – мир расстройств пищевого поведения (РПП), и сегодня мы попытаемся заглянуть в его глубины по другим углом - когда нужно заставить себя есть...

Михаил Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук Большинство людей склонны к полноте. Они весят больше, чем им бы хотелось, выглядят хуже, чем могли бы, и им это не нравится. Они хотят похудеть и периодически за себя берутся. Статистика свидетельствует: в большинстве случаев эти их попытки закончатся неудачей, будет срыв и новый виток нарастания веса. Спрашивается, почему? В чем ошибка? Мне кажется, главная ошибка кроется в самом подходе. Вы собираетесь есть меньше. Спрашивается, меньше, чем что, меньше, чем сколько? В большинстве случаев решают есть меньше, чем хочется...