- Ум понимает, что нужно делать, а вот не могу встать! Все нутро сопротивляется. Не важно, чем ты занимаешься, ты можешь работать в офисе или быть домохозяйкой/мамой, но усталость все равно нарастает. Часто время проходит в безделье: за чаем, серфингом в интернете или просмотром сериалов. Даже те вещи, которые раньше дарили радость, вдруг не приносят вдохновения. Вместо этого нарастают чувство вины и самоосуждения: «Почему я ничего не сделала? Почему не могу себя заставить?» И так продолжается, и продолжается: ты вроде и осознаешь проблему, но не можешь с этим справиться...

Всем привет! В своей первой статье я решил поделиться с вами тем, как начать себя делать что-то. Ведь, по-любому, многие из вас читали подобные статьи, но все они похожи друг на друга. Не исключено, что и моя статья будет похожа, но в своей статье, да и последующих других, я хочу писать как можно меньше "воды" Мой маленький пример и опыт начинается с недавнего телеграмм-канала, где я публикую посты о политике, юморе о политике. В конце мая я создал канал, в котором понемногу стал публиковать разные цитаты, фотографии, новости. Подписчиков было мало, интереса что-то публиковать - тоже, но для нескольких людей, у которых такие же взгляды как у меня, я продолжал что-то, да писать...