Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их дети не могут заснуть или просыпаются по ночам. Это может быть не только неприятно для ребенка, но и навредить его здоровью и развитию. В этой статье я расскажу, как помочь вашему малышу спать спокойно и насколько это важно для его здоровья. 1. Создайте комфортную атмосферу для сна Для того чтобы ребенок спал хорошо, ему нужна комфортная атмосфера в спальне. Попробуйте создать уютное место для сна: тихий свет, приятная температура, удобная кровать, мягкие подушки и одеяла...