Почки – жизненно важный орган. Они выводят избыток жидкости и токсины из организма, регулируют кислотно-щелочной баланс и состав крови, влияют на артериальное давление и прочность костей (путем регуляции количества кальция в крови и витамина D). Заболевания почек опасны не только значительным дискомфортом (представьте, как усложняет жизнь постоянное учащенное мочеиспускание или острая боль при почечной колике), а и увеличением риска инфаркта, инсульта, гипертонии. О том, как сохранить здоровье почек рассказал уролог ЛДЦ «Кутузовский» Андрей Данич...
Знаете, в своей практике я часто встречаюсь с женщинами и мужчинами, которым за 40. И у многих, казалось бы, неожиданно начинаются проблемы с почками. Проблема ночных визитов в туалет — одна из самых частых жалоб. Это не просто дискомфорт, это знак, что почки работают с перегрузкой. Хорошая новость заключается в том, что есть возможность помочь им, просто внеся небольшие изменения в свой рацион и образ жизни. Удивительно, насколько эффективно эти меры могут снизить нагрузку на почки и улучшить качество жизни...