Хотите мыслить как Эйнштейн, генерировать идеи на лету и находить решения за секунды? 😉 Хорошая новость: мозг — это как мышца. Чем чаще вы тренируете его, тем быстрее он работает. Я собрал 7 приёмов, которые используют гении, чтобы держать ум в суперформе. 🚀 Мозг просыпается вместе с телом, но не сразу. Утром полезно 5–10 минут решать логические задачки или читать что-то умное. 📌 Пример: решить кроссворд, сыграть в шахматы онлайн или попробовать головоломку на скорость. 💡 Это запускает нейронные связи, и весь день мысли идут быстрее...

Для того, чтобы использовать возможности вашего мозга на все 100% - придерживайтесь следующих советов.     1. Занимайтесь спортом. Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память.   2. Тренируйте мышление. Важны не только физические упражнения. Ты можешь развивать различные области своего мозга, заставляя их работать...