Думаю, у многих возникала ситуация, что приходилось спать рядом с храпящим человеком. Вы не можете уснуть, ворочиетесь, нервничаете, смотрите на часы, а время уже близится к утру. Знакомая ситуация?) Существует много способов, как заставить человека перестать храпеть и дать Вам спокойно спать...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня – о храпе и о том, как от него избавиться. Исследования показывают, что среди взрослых в возрасте от 30 до 60 лет регулярно храпят 44% мужчин и 28% женщин. И больше половины людей старше 60 лет регулярно храпят. Что такое храп Храп – это звук, возникающий при прохождении воздуха через дыхательные пути, когда они частично заблокированы. Ткани в верхней части дыхательных путей соприкасаются друг с другом и вибрируют, вызывая храп...