Как мягко «разбудить» стопы с помощью пальчиковой гимнастики, ходьбы на пятках и носках и других бережных упражнений. Советы инструктора ЛФК. Важно! Материал носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту. Также предлагаю присоединиться к нам в телеграм-канал https://t.me/dvizhenielechit, где я публикую актуальную информацию о своих занятиях. Подпишитесь, и получайте полезные советы для активной и здоровой жизни. #лечебная_физкультура #здоровая_спина...