У Вас никогда не было чувства, что вы способны на большее, а мозг просто сопротивляется, проверьте свои возможности: может вы не слишком его нагружаете? Моя статья поможет вам заставить работать мозг в полную силу даст несколько советов и расскажет о интересных техниках. Дай своему организму сна! Вам нужно давать организму столько сна, сколько ему требуется. Помните: здоровому взрослому человеку нужно спать не менее 7 часов, а лучше больше В идеале нужно ориентироваться на свои биоритмы (сова вы...

Ученые утверждают, что, тренируя мозг посредством нового опыта, можно восстановить его после повреждений и достичь многого в личном развитии. Рассказываем о том, как этого можно добиться.

Современный мир требует от нас постоянного ускорения. Но зачем? Чтобы успеть больше? Чтобы раньше умереть? Мы окружены технологиями, которые должны облегчать жизнь, но вместо этого создают новые проблемы. Вот вам пример: утром в «Сапсане» у меня отключился телефон. Я подумала: «Ладно, есть планшет». Но через минуту отрубился и он. Я оказалась в полной изоляции — ни связи, ни возможности что-то сделать. И тут я задумалась: а может, это и к лучшему? Может, это шанс остановиться и подумать? Ведь мы...