Однажды в апреле я стоял в аптеке. Очередь – метров десять. Чихи, кашли, мешки с препаратами. Я пришёл за «чем-нибудь для иммунитета». – Что-нибудь для чего? – переспросила аптекарша. – Ну, типа, чтобы не болеть. Она сдержанно хмыкнула и выдала мне мультивитамины, эхинацею и рекламу гомеопатии. Я почувствовал себя идиотом. Потому что… я ничего не знал об иммунитете, кроме как «его надо повышать». С тех пор я решил разобраться. Что вообще такое иммунная система – если по-честному Иммунитет – это не волшебная защита, не «барьер» и не «щит»...

(спойлер: с каплей масла это работает быстрее) Давайте честно: слово «плацебо» часто звучит как «самообман». Мол, врачи разводят руками, а вы просто внушили себе выздоровление. Но психонейроиммунология смотрит на это иначе. Плацебо — это не обман. Это легальный, бесплатный и абсолютно безопасный взлом вашей нервной системы. Представьте, что ваш мозг — это сверхсекретная фармацевтическая фабрика. Когда вы искренне верите в исцеление и совершаете осмысленный ритуал заботы о себе, гипоталамус дает команду: «Открывайте внутренние аптеки!»...