3 года назад
Как заставить себя жить после смерти близкого человека
Основные установки, которые помогут вернуться к нормальной жизни: 1. Признать утрату. Не мучать себя установками: почему, как, что дальше… 2. Пережить боль от потери. Да, трудно, но без этого мы не сможем идти дальше. 3. Учиться вновь реорганизовывать быт. Стараемся постепенно возвращаться в свои привычные жизненные дела. 4. Выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить. Переживание боли утраты — это необходимая часть нашего жизненного пути, которая ведет к ее принятию. Горюющий должен чувствовать помощь близких, родных, приятелей, а не только полагаться на собственные силы...