Как говорит психотерапевт Харриет Лернер, автор книги “Я все исправлю. Тонкое искусство примирения”: “Примирение - это танец, в котором участвуют по меньшей мере два человека”. Иногда защитные механизмы человека настолько сильны, что он не может найти в себе силы извиниться. Но есть несколько советов, которые помогут ему найти силы. Придерживайтесь фактов Люди не любят извиняться, если чувствуют, что обвинение преувеличено. Например, муж и жена все утро не ладят. В конце концов жена говорит, что...

Четыре шага, которые научат просить и получать прощение даже в самых запущенных случаях. «После ошибки многие из нас автоматически говорят “прости меня”. Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы она выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид» . Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали...