У кого из вас бывало так, что умом понимаешь — пора спать, завтра тяжелый день, а глаза как у филина? Лежишь, смотришь в этот темный потолок, прокручиваешь в голове дневные разговоры, проблемы, ищешь ответы на вечные вопросы... В итоге на часах три ночи, внутри злость на самого себя, а сна ни в одном газу. Я сам через это проходил. Года два назад у меня был период. Я перепробовал, кажется, всё. По советам из интернета пил ромашковый чай литрами (в итоге только бегал в туалет полночи), считал этих несчастных овец тысячами...

Когда вы выгорели, когда сил нет ни на что, когда каждый день — борьба, кажется, что спать вы будете моментально. Но нет. Усталый мозг часто не может отключиться. Он пережёвывает обиды, прокручивает скандалы, планирует, как выжить завтра...