22,9K прочтений · 1 год назад
ПРЕОДОЛЕЙТЕ БЕССОННИЦУ ПОСЛЕ ЗАПОЯ!
От людей, привыкших регулярно употреблять горячительные напитки, даже в небольших дозах, нередко приходится слышать, что без бокала или рюмки не удается нормально заснуть. Бессонница от алкоголя действительно может развиться. Она выражается не только в невозможности погрузиться в сон (удлинении промежутка между отходом ко сну и засыпанием), но и в частых ночных пробуждениях. Бывает, что алкоголик просыпается в 4–5 часов утра и вынужден бодрствовать, после чего в течение всего рабочего дня ощущает себя разбитым...
Бессонница после запоя — как быстро заснуть
У больных, которые лечатся в нашей наркологической клинике, одним из основных симптомов алкоголизма была бессонница после запоя. Во время него они буквально проваливались в сон, с утра вновь начиная пить. Но стоило им резко отказаться от спиртного, как полноценно спать становилось просто невозможно. Казалось бы, все должно быть с точностью наоборот — человек не пьет, его организм очищается от токсинов, должен работать только лучше. В случае с алкогольной зависимостью не все так просто. Давайте разберемся...