Как отбелить тюль солью, чтобы он был белоснежный ✅ Эффективно и просто
Сон: 5 способов заснуть после тяжелого дня
Чтоб засыпание и собственно сон были наиболее эффективными, ко сну надо подготовиться. О том, как это сделать результативнее, а также о Мелатонине и его пользе - ниже! Засыпание - весьма затратный для организма процесс. Сложность в том, что для засыпания нужны одни вещества, а для поддержания глубины и качества сна - другие. Конечно есть идеальная картина того, как надо готовиться ко сну. Давайте вспомним первобытных людей... Они жили в пещерах (там было влажно и прохладно!). Как только солнышко...
Зачем насыпать соль в носки и ходить с ней перед сном. Проделала этот ритуал - делюсь ощущениями и подробностями
Добрый день! Сегодня я хочу поделиться своим опытом с ритуалом домашней магии, который недавно провела. Этот ритуал связан с использованием соли в носках, и я узнала о нем из моего семейного наследия - моя бабушка тоже использовала соль для облегчения ног. Был у меня вчера день настолько утомительный, что даже словами не передать. Дела на работе тянулись бесконечно, и казалось, что каждый момент я противостою гигантской силе, которая пытается высосать из меня все энергии. Под конец дня, когда я...