Алкоголь может вызвать проблемы со сном по нескольким причинам. Во-первых, алкоголь может нарушать структуру сна, что означает, что люди, которые употребляют перед сном, с большей вероятностью будут просыпаться ночью и хуже высыпаться. Во-вторых, алкоголь может подавлять выработку мелатонина, который является гормоном, регулирующим сон. В-третьих, алкоголь может вызывать беспокойство и тревогу, что также может затруднить засыпание. После длительного употребления алкоголя проблемы со сном могут стать еще более серьезными...

У больных, которые лечатся в нашей наркологической клинике, одним из основных симптомов алкоголизма была бессонница после запоя. Во время него они буквально проваливались в сон, с утра вновь начиная пить. Но стоило им резко отказаться от спиртного, как полноценно спать становилось просто невозможно. Казалось бы, все должно быть с точностью наоборот — человек не пьет, его организм очищается от токсинов, должен работать только лучше. В случае с алкогольной зависимостью не все так просто. Давайте разберемся...