Когда человек болеет, ему сложно заснуть: нос не дышит, мышцы болят, тело горит. Но есть один лайфхак, который поможет с этим справиться. Во время болезни все привычные дела отходят на второй план: нет сил работать, готовить, общаться. Хочется как можно больше лежать, пить горячий чай и спать. Осенью количество заболевших резко увеличивается, в этом виноваты резкие перепады температур. Чтобы как можно скорее выздороветь, необходимо дать организму полноценный отдых и время на восстановление. Поэтому так необходим сон...

Мы все прекрасно помним (надеюсь помним), что дети индивидуальны! У каждого ребенка свои нормы сна и бодрствования.  Так же и болезнь влияет на сон и бодрствование по разному.  Есть дети, которые во время болезни спят как сурки. Есть, которые не меняют своих норм от слова- совсем)  Выяснить, к какой категории относится ваш ребенок, можно только экспериментальным путем.  Мой ребенок откатывался в ВБ при температуре 39, не меньше. Просто насморк никогда не влиял на его норму ВБ и сна.  *У вас все может быть по-другому...